wanita butuh asam lemak omega-3

Baca selengkapnya »

11 Alasan wanita butuh asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 sangat diperlukan untuk menjaga jantung tetap sehat. Selain itu, nutrisi ini juga dapat membantu Anda mengatur berat badan, menjaga kulit bebas kerut dan juga mencegah kanker. Namun, Anda mungkin tidak menyadari bahwa asam lemak omega-3 juga memiliki manfaat khusus bagi wanita. Apa saja? Berikut adalah alasan mengapa wanita wajib makan makanan yang kaya asam lemak omega-3, seperti dilansir Boldsky. 

Kram menstruasi

Kram saat menstruasi berhubungan dengan kurangnya asupan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 pada wanita.

Kanker payudara

Kanker payudara adalah pembunuh nomor satu pada wanita. Sebuah studi yang dilakukan oleh Ohio State University membuktikan bahwa ikan, yang mengandung banyak asam lemak omega-3 dapat mengurangi risiko kanker payudara.

Ovarium polikistik

Ovarium polikistik adalah gangguan umum di kalangan wanita muda hari ini yang menyebabkan menstruasi tidak teratur dan dalam beberapa kasus infertilitas. Hal ini disebabkan karena lemak trans atau jenuh. Kolesterol baik yang terkandung dalam asam lemak omega-3 dapat membantu membalikkan efek lemak berbahaya dan mengatur siklus menstruasi Anda.

Infertilitas

Asam lemak omega-3 dapat mengurangi pembekuan darah pada lapisan endometrium rahim. Hal ini memungkinkan embrio untuk menanamkan dirinya sendiri dengan mudah dan kuat pada dinding rahim.

Otak bayi

Asam lemak omega-3 sangat penting bagi wanita hamil karena secara langsung berhubungan dengan perkembangan sel-sel otak janin.

Hindari kelahiran prematur

Kekurangan asam lemak omega-3 bisa menjadi akibat dari ketidakseimbangan emosi, stres, kekurangan gizi atau hormonal. Wanita hamil yang mengonsumsi suplemen asam lemak omega-3 memiliki risiko 50 persen lebih rendah mengalami kelahiran prematur.

Mengobati osteoporosis

Banyak dari kita seringkali berpikir osteoporosis berhubungan dengan kekurangan kalsium. Sebaliknya, asam lemak omega-3 dapat menyembuhkan tulang rapuh lebih cepat ketimbang kalsium.

Meredakan sensasi terbakar sebelum menopause

Asam lemak Omega-3 memiliki efek menenangkan pada saraf. Itulah mengapa nutrisi ini sangat efektif untuk mengurangi sensasi terbakar sebelum menopause.

Meningkatkan memori

Wanita memiliki turbulensi hormonal selama menopause dan kehamilan yang mempengaruhi memori mereka. Asam lemak omega-3 dapat meremajakan sel-sel otak dan sangat membantu dalam meningkatkan memori.

Perubahan suasana hati

Perubahan suasana hati adalah gejolak hormonal yang berhubungan dengan menstruasi atau menopause. Dalam kedua kasus ini, asam lemak omega-3 dapat membantu dalam generasi pikiran positif di otak yang dapat meringankan depresi.

Pasca-menopause

Wanita mengalami risiko serangan jantung lebih besar setelah menopause karena kadar hormon estrogen (yang melindungi jantung) menurun. Maka dari itu, asam lemak omega-3 diperlukan untuk membantu menjaga jantung tetap sehat.

Inilah alasan penting kenapa wanita butuh asam lemak omega-3. Sudahkah Anda memenuhi asupan asam lemak omega-3 setiap hari? Asam lemak omega-3 sering ditemukan pada telur, kenari, tuna, dan salmon.
Sumber : Merdeka.com

wanita butuh asam lemak omega-3

Posted by : Unknown

Date :Kamis, 25 April 2013

With 0komentar

Tag : News

Download 3D Album Gratis

Baca selengkapnya »

Jumpa lagi dengan saya Admin Night Boys yang Gantengnya Kw 1, wkwkwkwkw.... kidding sob
Sobat boseng lihat foto di album-album sobat yang jadul, Nah saya kasih solusi nih buat sobat yang mau foto-fotonya di masukin ke album 3Dimensi, Waaaawww.....

 

sobat pake aja Aplikasi 3D Album, menurut saya sih aplikasi ini sangat cantik dan eksotis sob, Jadi gini... foto-foto kita nantinya ada di dalam suatu ruangan contohnya kaya di galeri foto, di dalam rumah dan masih banyak lagi sob. mantapnya lagi kita bisa jalan-jalan keliling lihat foto-foto kita dalam beberapa ruangan, Penasaran sob.... Cekibrot :D

Sreenshot

 

Size : 31.72 MB

cara Download lihat screenshot diiawah

Download 3D Album Gratis

Posted by : Unknown

Date :Rabu, 24 April 2013

With 2komentar

Tag : Desain Grafis, Software

Download 3D Analyzer Gratis dan cara settingnya

Baca selengkapnya »

3DAnalyze merupakan aplikasi ampuh untuk memainkan game-game anyar dengan menggunakan VGA jadul kalian.Kenapa bisa demikian...???? Tentu saja bisa karena sifat software ini adalah melakukan emulasi pada VGA jadul kalian sehingga bisa mendukung DirectX teranyar, tentunya semua tergantung dari game yang kalian mainkan. Tapi sebelumnya kita lihat perbedaan karakter dari tiap DIrectX itu sendiri, karena beda DirectX beda pula seting penggunaan untuk VGA kalian nanti.

 DirectX 5.0 and 6.0 Compliant Cards

 Untuk kategori ini terdiri dari VGA yang di buat antara 1995 sampai 1999. Sebagai contoh semua 3dfx cards, serta VGA dari Intel, SiS dan S3 Graphics

 DirectX 7.0 Compliant Cards

Kategori ini terdiri dari VGA yang di buat antara 1999 sampai 2001. Fitur VGA generasi ini adalah : hardware units untuk melakukan Transform dan Lightning atau biasa kita sebut T&L computation, dan Bump Mapping support. Sebagai contoh VGA-nya adalah Radeon 7000, GeForce, GeForce 2, dan GeForce 4 MX cards.

DirectX 8.0 Compliant Cards

Kategori ini terdiri dari VGA yang di buat antara 2001 sampai 2003, VGA ini mendukung penggunaan pixel dan vertex shader sampai dengan versi 1.3. Contoh : GeForce 3, dan GeForce 4.

 DirectX 8.1 Compliant Cards

 Pada kategori ini termasuk beberapa VGA yang di buat oleh ATI, di buat pada 2001 sampai 2003 dan tentunya dengan mendukung pixel dan vertex shader sampai dengan versi 1.4. Sebagai contoh : Radeon 8500, Radeon 9000, Radeon 9150, Radeon 9250, dan XGI volari v3.

DirectX 9 Compliant Cards 

Nah pada kategori ini adalah VGA yang telah banyak beredar hingga sekarang sejak tahun 2003. Fitur generasi VGA ini adalah: kemampuan pixel dan vertex shader dampai dengan versi 2.0. Sebagai contoh adalah seri Radeon 9x00, Radeon Xx00, Radeon X1x00, GeForce 5x00, GeForce 6x00, GeForce 7x00, and XGI Volari V5/V8

 Nah mungkin setelah membaca ulasan di atas kalian akan berpikir ulang untuk tidak membuang VGA lawas kalian tentunya. Tapi sekarang yang jadi pertanyaan adalah bagaimana caranya????

1. Silahkan sobat download terlebih dahulu 3D Analyzer DISINI 

Download lihat sreenshot dibawah ini

2. Buka (Extract) File yang telah di download tadi. (password lihat dibawah)

3. Buka 3D Analyzer lalu klik "Select"

4. Lalu sobat pilih file yang berformat ".exe"

5. Saya kasih tau settingan saya. :)

6. Sobat tinggal Klik "Run"

7. Enjoy

Huft...lumayan panjang juga ya postingan kali ini, tapi gak apa"... namanya juga belajar harus tekun. dan paling penting ilmu itu jangan di pendem sendiri, bener gak sob...!!! oke deh sekian dulu postingan kali ini, semoga bermanfaat :)

Jangan lupa Follow and Like yo... :D

Download 3D Analyzer Gratis dan cara settingnya

Posted by : Unknown

Date :

With 31komentar

Tag : Software, Tips dan Trick

Solusi Memperbaiki kualitas foto dari Handphone dengan Turbo Photo

Baca selengkapnya »

Turbo photo => Mungkin masih banyak yang tau apa fungsi dari Turbo photo ini, Sedikit saya penjelasan dari saya. Turbo Photo adalah software editing foto yang berguna untuk memperbaiki kualitas foto yang kita potret dari sebuah ponsel sob, misalnya sobat foto dari Hp terus sobat pindahin ke komputer, tapi fotonya kurang pecah-pecah (burem), yaiyalah namanya juga dari hp......nah sobat NB jangan berkecil hati dulu....Turbo Photo lah solusinya. penasaran sob....!!! coba deh biar foto sobat jadi cing*..cling*..cling*...

sreenshot

Oh iya software ini cocok untuk sobat pemula yang ingin belajar ilmu Desain Grafis, udah file'y ringan simple, tapi hasilnya memuaskan.

Sekian dulu postingan kali ini, (saya mau kerja lagi).... hehe maklum bro masih jadi kuli, :D

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat, jangan lupa Follow yo... :)

DOWNLOAD

klik disini

Size : 8Mb

Cara download lihat sreenshot dibawah ini

Solusi Memperbaiki kualitas foto dari Handphone dengan Turbo Photo

Posted by : Unknown

Date :Senin, 22 April 2013

With 6komentar

Tag : Desain Grafis, Software

Download Game Boster Full Version + Serial Number

Baca selengkapnya »

Sobat suka maen Game, tapi Game'y sering LEG atau Lemot. jangan khawatir sob...!!! ane punya solusinya yaitu dengan memakai Game Boster => Sedikit penjelasan dari saya, Game Boster adalah software yang berfungsi mengoptimalkan Performa komputer kita pada saat kita bermain game. Bukan hanya itu, Game Boster ini juga dapat men-scan Driver yang berfungsi untuk bermain game, jadi kita bisa tau ada kekurangan apa saja didalam komputer kita, terus kita tinggal Update....
 Saya sendiri memakai saoftware ini sudah lama, alhamdulillah semenjak memakai software ini main game yang tadinya lemot jadi lancar sob. Kenapa bisa begitu...?? karena ketika Game Boster dijalankan Game Boster akan menutup aplikasi atau Registry yang dianggap tidak penting.

Sreenshot

DOWNLOAD

klik disini

Cara Download lihat sreenshot di bawah

Lankah-langkah :

1. Hilangakan (Unmark) tanda centang yang ada di dalam kolom kecil

2. setelah itu sobat klik tombol DOWNLOAD yang dikasih panah, enjoy

Download Game Boster Full Version + Serial Number

Posted by : Unknown

Date :Jumat, 19 April 2013

With 0komentar

Tag : Software

Download e-Boostr Full Version + Serial Number

Baca selengkapnya »

Mungkin salah satu dari sobat NB ada yang bertanya" apasih E-Boostr itu..?? sedikit penjelasan dari saya, E-Boostr adalah software penambah RAM di komputer sobat, saya sendiri memakai software ini. maklumlah sob komputer admin pas-pasan, gak kebeli RAM... hehehe :'(. jadi bila sobat mengalami hal seperti saya jangan putus asa dulu...
 Sebelum sobat memakai software ini sobat harus mempunyai Flashdisk atau Hardisk Internal, Fungsinya untuk penyimpanan Cache.
 Buat saya pribadi software ini sangat berguna, karena semenjak memakai software ini komputer saya jadi gak lemot lagi, sobat penasaran..!!!!! Jajal.......

 

 Sreenshot

DOWNLOAD

klik disini

Cara Download lihat sreenshot di bawah

Lankah-langkah :

1. Hilangakan (Unmark) tanda centang yang ada di dalam kolom kecil

2. setelah itu sobat klik tombol DOWNLOAD yang dikasih panah, enjoy

Download e-Boostr Full Version + Serial Number

Posted by : Unknown

Date :Kamis, 18 April 2013

With 0komentar

Tag : Software

11 cara Isengin/jailin komputer teman

Baca selengkapnya »

 Hllo sobat nb119, berjumpa lagi dengan saya Admin NIGHT BOYS 119 yang ganteng kw 1. wkwkwkw.... Kali ini saya mau share postingan yang agak berbeda, saya mau kasih sobat ilmu jail... (iseng dikit bro, buat hiburan).

 

Buat sobat yang pengen jailin komputer/laptop musuh/temen/orang yang sobat gak suka, sobat bisa coba pake trik dibawah ini. caranya gampang banget sob, sobat tinggal buka Notepad atau Text Document di komputer target, selanjutnya sobat tinggal save as dengan ekstensi sesuai petunjuk dibawah kolom :

Warning : NIGHT BOYS 119 tidak bertanggung jawab apabila tejadi kerusakan apapun yang terjadi, saya share ini semata" untuk pembelajaran bukan untuk berbuat kejahatan.

1. Pesan Restart

@ECHO off
:Begin
msg * WARNING !
msg * Komputer anda error
msg * Tidak ada cara lain
msg * Harus diinstall ulang
GOTO BEGIN

(Save dalam ekstensi .BAT)
2. Pesan Shutdown:

Quote:
@echo off
msg * Komputer anda hank
msg * Tidak ada jalan lain
msg * Harus dishutdown

( save dalam ektensi .BAT )

(Save Dalam Ekstensi .BAT)

3. Tombol CapsLock Hidup Terus:

Quote:
Set wshShell =wscript.CreateObject("WScript.Shell") do
wscript.sleep 100
wshshell.sendkeys "{CAPSLOCK}" loop

(Save Dalam Ekstensi .VBS)

4. Terkena Virus:

<html>
<head>
<script type
="text/javascript">
function display_alert()
{
alert("Komputer dalam ranjau virus !!") var b = true
while (b == true){
alert("Virus Trojan 5 !!")
}} script>
head>
<body><input type="button" onclick="display_alert()"
value="Submit" />body>
html>center>

(Save Dalam Ekstensi .HTML)

5. CD-Room Buka Tutup Terus:

Quote:
Set oWMP = CreateObject("WMPlayer.OCX.7")
Set colCDROMs = oWMP.cdromCollection
do
if colCDROMs.Count >= 1 then
For i = 0 to colCDROMs.Count - 1
colCDROMs.Item(i).Eject
Next
For i = 0 to colCDROMs.Count - 1
colCDROMs.Item(i).Eject
Next
End If
wscript.sleep 5000
loop

(Save Dalam Ekstensi .VBS)

6. Menekan ENTER Terus-Menerus:

Quote:
Set wshShell = wscript.CreateObject("WScript.Shell")
do
wscript.sleep 100
wshshell.sendkeys "~(enter)"
loop

(Save Dalam Ekstensi .VBS)

7. Muncul Pesan Terus-Menerus:

Quote:
WScript.Sleep 180000
WScript.Sleep 10000
Set WshShell = WScript.CreateObject("WScript.Shell")
WshShell.Run "notepad"
WScript.Sleep 100
WshShell.AppActivate "Notepad"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys "Hello"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys "how"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys "are"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys "you"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys " ? "
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys "I"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys "m"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys "gho"
WScript.Sleep 500
WshShell.SendKeys " st"

(Save Dalam Ekstensi .VBS)
8. BackSpace Jalan Terus-Menerus

Quote:
MsgBox "Let's go back a few steps"
Set wshShell =wscript.CreateObject("WScript.Shell")
do
wscript.sleep 100
wshshell.sendkeys "{bs}"
loop

(Save Dalam Ekstensi .VBS)
9. Korban Harus Mengetik "You Are Crazy" Terus-Menerus:

Quote:
Set wshShell = wscript.CreateObject("WScript.Shell")
do
wscript.sleep 100
wshshell.sendkeys "You are crazy"
loop

(Save Dalam Ekstensi .VBS)

10. Buka Notepad Terus-Menerus:

Quote:
@ECHO off
:top
START %SystemRoot%\system32\notepad.exe
GOTO top

(Save Dalam Ekstensi .BAT)

11. 5 Pesan Buat Korban

Quote:
@echo off
title The end of the world
cd C:\
:menu
cls
echo Oops Tanggung Jawab Yah...
pause
echo Semua Ini Salahmu =P :
echo 1. Semua Data Akan Hilang
echo 2. Komputer Error
echo 3. Komputer Kena Virus H1N5
echo 4. Segera Matikan Komputernya
echo 5. Good bye.....
set input=nothing
set /p input=Choice:
if %input%==1 goto one
if %input%==2 goto two

(Save Dalam Ekstensi .BAT)

Oke... Sekian postingan kali ini, saya ucapkan terimakasih. selamat mencoba dan ber Xperiment. terimakasih telah berkunjung ke blog night boys 119.

11 cara Isengin/jailin komputer teman

Posted by : Unknown

Date :Rabu, 17 April 2013

With 2komentar

Tag : News, Tips dan Trick, Web

Download Cheat JETFIGHTER 2015 [PC]

Baca selengkapnya »

Sesuai janji saya di postingan sebelumnya, saya akan kasih cheat JETFIGHTER 2015. Emang susah sih kalau buat beresin misi semua, saya sendiri sampe pusing kepala.... bentar" mati. yo wes dari pada pusing pake cheat aja. {biarpun gak asik} hehehe.... Oke...buat sobat yang butuh cheat ini silahkan download dibawah :

Sreenshot :

DOWNLOAD CHEAT
Klik disini

DOWNLOAD SAVE GAME [misi semua terbuka]

Klik disini

Download Cheat JETFIGHTER 2015 [PC]

Posted by : Unknown

Date :Kamis, 04 April 2013

With 0komentar

Tag : Action, Games

Download Game JETFIGHTER 2015 Full Version

Baca selengkapnya »

Download Game JETFIGHTER 2015 Full Version => Sudah lama saya tidak posting,oke.. kali ini saya mau share game lagi, yaitu game yang bergenre Simulator. yo simak ceritanya dulu.
Seorang Pilot menerima kesempatan untuk melakukan perjalanan kembali pada tahun 2015, untuk menyerang terorisme. pemimpin teroris bersembunyi di Amerika Selatan,Untuk menghancurkan semua musuh yang tangguh hanya dapat menggunakan senjata Jet dari
masa depan,Ingin menerima tantangannya segera? Silahkan Download,Tanpa Instal...!!!

System requirements: 

CPU : Pentium III 800MHz or faster

RAM : 256 Mb 

Video 3D : 128 Mb DirectX 9 compatible Video Card

HDD : 700 Mb

Sreenshot 

 

DOWNLOAD HERE

[Via IDWS ]

  Untuk Cheat JETFIGHTER 2015 saya akan share dipostingan selanjutnya

Download Game JETFIGHTER 2015 Full Version

Posted by : Unknown

Date :

With 1 komentar:

Tag : Action, Games